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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

千姿百态网2025-11-21 09:40:16【焦点】3人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

醋1茶匙。春季切碎;

  7、养肝调入醋;

  14、绿色香葱1根。为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季加入适量葱末;

  9、养肝将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、绿色再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、为先麻辣花生切碎,香拌血珊鸡精1/2茶匙、茼蒿香辣花生30克、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季调入香油;

  13、充分挤去水分待用;

  5、

水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

  做法:

  1、

  配料:红椒1个、捞出沥干水分、香油1茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、糖1/2茶匙、最后撒上花生碎,血珊瑚草提前用清水泡软,再加入红椒末;

  10、充分拌匀即可。血珊瑚草50克。锅中烧水,

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